Spiralista: Попрощайтесь с боли в спине с помощью этого уникального метода реабилитации.
Спираллиста - это бесплатное мобильное приложение, разработанное компанией Espiral в категории "Образ жизни", конкретно "Здоровье и фитнес". Оно предлагает уникальный метод реабилитации, который помогает при болях в спине, сколиозе и грыже диска. Этот метод основан на методе Спиральной стабилизации, совместно разработанном доктором Смышковой. Приложение содержит более 160 видеоупражнений, которые помогают при болях в спине, вызванных сидячей работой и неправильной осанкой.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
В Спираллисте пользователи могут создавать свои собственные планы тренировок или выбирать из 26 долгосрочных планов. Кроме того, приложение предлагает быстрые тренировки при болях в спине, тренировки во время беременности, тренировки для детей, в офисе и многое другое. Приложение предоставляет голосовое руководство на английском языке и отслеживает историю тренировок и детали прогресса. Пользователи могут бесплатно пользоваться приложением в течение 14 дней.
Спираллиста - идеальное решение для всех, страдающих от болей в спине, грыжи диска, сколиоза и неправильной осанки. Метод Спиральной стабилизации помогает улучшить осанку и укрепить корпусные мышцы, восстанавливая мускульное равновесие и симметрию. Регулярные тренировки с этим приложением помогают достичь заметного улучшения, даже при диагностировании серьезного состояния, и могут предотвратить спинальную операцию.
